Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Lang |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 1:07:38 |
Bruttotid | 1:10:00 |
Starttidspunkt | 10:04:25 |
Sluttidspunkt | 11:12:04 |
Dato | 7. januar 2024 |
Detaljer
Hastighed | 8,87 km/t |
Tempo | 6:45 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 28 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:52:32 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#10255)
Arlette Gravlund | |
Danmark | |
Kvinde | |
50-59 kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
Mellemtid | 5 km | 31:30 | 6:18 min/km | 31:30 | 10:35:55 | |||
Mål | 5 km | 36:08 | 7:13 min/km | 1:07:38 | 11:12:04 | |||
Total | 10 km | 1:07:38 | 6:45 min/km | 1:07:38 | 11:12:04 | |||